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素黑的博客

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关于我

素黑 香港著名心性及情感治疗师作家,文化研究硕士,注册临床催眠治疗师,国内知名咨询专家及专栏作家,治疗客人来自世界各地,著有《放下。爱》、《一个人不要怕》、《在爱中修行》及《两个人的孤独》等。 个人网站:www.blacksoblack.com

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容己才能容人  

2006-05-26 17:35:39|  分类: 治疗手记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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          很多读者都说很希望能像我一样清醒,无惧面对问题。

 

          其实我很想告诉你们,我和你们没有什么分别,我们都是上路的同行者,我并不比大家优越,甚至并不一定比大家清醒。

          我尝试到达的境地是平静的内心,向负面思想说再见。大家肯放下负面的惯性思维,稍为平定下来,就会回归自己,回归平静。

          可很多人还是太执着别人,让别人介入自己的生命,打扰自己的情绪。然后埋怨别人令自己失望,让自己白付出了。

          瞧,这是计较,难怪费心费神,最终干扰了平静。

          别介意别人令你失望。我们还是人的话,就会令自己和别人失望,这是理所当然的,因为这是自我膨胀的必然结果。

          你越紧张、关心和爱的人,越容易令你失望。其实我们都无法真正了解另一个人,那怕是你最深爱的,最亲近的人,甚至包括我们自己。

          感到失望是我们个人的内心不平衡,可笑的是大部份时间对方都是无辜的,或者被你误解了。

          包容是很大的爱,必须先由包容自己开始。己所不欲勿施于人。先从解放自我开始,打开心胸才能容人容己。

 

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