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素黑 香港著名心性及情感治疗师作家,文化研究硕士,注册临床催眠治疗师,国内知名咨询专家及专栏作家,治疗客人来自世界各地,著有《放下。爱》、《一个人不要怕》、《在爱中修行》及《两个人的孤独》等。 个人网站:www.blacksoblack.com

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厌恶他又舍不得放手  

2006-08-30 14:38:10|  分类: 治疗手记 |  标签: |举报 |字号 订阅

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         读者D说活得很不开心,失恋多年还没有男朋友,没有知心朋友,工作待遇一份比一份差,觉得自己好讨厌,像被世界遗弃。有想过结束生命,但又怕因自杀而不能投胎,问我怎么办。

 

          想自杀但怕不能投胎,正是很多人搞笑的吊诡。

          
对生命不满又留恋,舍不得离开,为怕另一个世界可能更痛苦。

          像很多人明知恋人不可取却死执不放,因怕再遇上的可能比现任更坏的假逻辑。

          
这是理性与迷执之间明显的断层,也正是这断层扰乱心智闹情绪病。厌恶的同时又舍不得放手,我们到底要怎样才满意呢?

    情绪病态的特征是反智,重复,放纵和逃避。搞不清楚不断埋怨的目的,不在乎持续沉溺是否对自己好,陷入痛苦比进步更容易,却又害怕受苦会很辛苦。

          天,翻来覆去,思前想后,还是两个字:懦弱。

          我们都瞧不起懦夫,偏偏陷入情绪低谷的特征就是让我们彻头彻尾做个懦夫,失去尊严。费尽精力侍奉乱七八糟的思绪,一世就这样流过。人生到底为何?

          人,必须长大。生命和爱的条件,就是勇敢和承担。

 

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